Ученые озвучили 5 полезных свойств пешей прогулки
365news.bizЭксперты выяснили, что в день нужно проходить пешком минимум 2-3 часа, чтобы это занятие стало полезным для здоровья. Какими полезными свойствами обладает прогулка: 1.
Вы со временем сможете заметить, что ваша память стала значительно лучше. 2. Если вы будете прогуливаться в расслабленном темпе, то это поможет вам снять напряжение и чувство усталости.