Ученые определили, какое количество шагов в день позволит продлить жизнь
ufacitynews.ruУченые из Национального института рака и Национального института старения в США обнаружили, что определенное количество шагов в день связано с более низким риском смертности от всех причин.
Результаты исследования опубликованы в Журнале Американской медицинской ассоциации. По словам авторов, наибольшую пользу приносит не интенсивность, а количество шагов.