Ученые определили, сколько шагов в день могут продлить жизнь
u24.ruХодьба полезна для здоровья. Ученые Национального института рака и Национального института старения в США обнаружили, что определенное количество шагов в день может продлить жизнь.
По словам авторов, наибольшую пользу приносит не интенсивность, а количество шагов. 4,8 тысячи человек в возрасте старше 40 лет три года участвовали в эксперименте.