Ученые объяснили, почему людям снятся кошмары
facenews.uaВы удивитесь, но кошмары действительно помогают нам справиться со стрессом. Мозг воспринимает сны как вполне реальное событие, которое, когда вы проснетесь, станет воспоминанием.
Идея кошмаров состоит в том, чтобы подготовить нас к ситуации, в которой мы можем оказаться в реальной жизни, и благодаря им мы будем полностью готовы, когда это произойдет, передает FaceNews.ua.«Кошмары полезны для нашего выживания, иначе они, вероятно, были бы исключены из процесса эволюции», – сказала Дейдре Барретт, психолог из Гарвардского университета.