люди

Ученые выяснили, что близорукие люди чаще страдают от плохого сна

Ученые из Университета Флиндерса обнаружили, что у людей с близорукостью качество сна хуже, чем у людей с нормальным зрением.

Это происходит из-за задержки циркадных ритмов и более низкого производства мелатонина (гормон отвечает за регулирование сна ночью).

DMCA