Ученые назвали самый полезный для мозга продукт
volg.mk.ruКак пишет cursorinfo, одним из самых полезных для мозга продуктов является молоко. Оказалось, что благодаря молочным углеводам улучшается мозговое функционирование, при этом лактоза поддерживает мозг в отличном состоянии.
Эксперты утверждают, что опыт с участием 44 испытуемых, которым дали пить яблочный сок, воду и молоко, показал, что лишь подопытные из группы, употреблявшей молоко, лучше всех справлялись с тестами, требовавшими большого умственного напряжения.