Ученые назвали простой способ продлить жизнь
golos.uaПо словам ученых, этот метод является самым действенным для того, чтобы обрести долголетие. Об этом пишут СМИ. Отмечается, что благодаря столь небольшому объему физических нагрузок можно продлить жизнь сразу на несколько лет.
Таким образом учеными был определен самый простой способ продлить жизнь – 13 минут физических занятий каждый день. Об этом пишет издание "Медицина и наука". "Всего лишь несколько минут физических упражнений в день могут оказать огромное влияние на здоровье человека в долгосрочной перспективе", — констатируют авторы проекта.