Ученые назвали продукты, которыми можно «заедать» стресс
charter97.orgТСН.Почему мы «заедаем» стрессСтресс влияет на всех по-разному, а у некоторых может спровоцировать переедание – потребление избыточного количества продуктов, в первую очередь, сладкого.
Причина этого в том, что потребление сахара стимулирует некоторые участки мозга, связанные с зависимостью. Чем больше вы его едите, тем больше вам хочется.Существуют различные методы борьбы со стрессом.