Ученые назвали продукты, которые снимают стресс и улучшают сон
фото: pixabay.com Пребиотики являются не только способствуют пищеварению, но и помогают справиться со стрессом и улучшают сон, сообщается в журнале Scientific Reports.
Такое открытие сделали ученые из Колорадского университета в Боулдере. Для этого им пришлось провести эксперимент на крысах.