Ученые назвали помогающий сбросить вес режим питания
newtvnews.ruСпециалисты из США рекомендуют желающим сбросить вес питаться в течение 10 часов в сутки, а оставшиеся 14 часов не принимать пищу.
Исследование ученых из Калифорнийского университета и института исследований Солка опубликовал портал Cell Metabolism. Диета, в которой учитывается этот временно промежуток, поможет не только похудеть, но и улучшить самочувствие, утверждают врачи.