Ученые назвали опасность повтора будильника
korrespondent.netЭто прерывает циклы сна человека, тем самым затрудняя пробуждение, и влияет на активность в течение дня. Исследователи из Университета Нотр-Дам в Индиане заявили, что отодвигая будильник люди вредят своему организму.
Об этом пишет Science Alert. Отмечается, что будильник прерывает наши циклы сна, тем самым затрудняя пробуждение. И когда мы отодвигаем его, то фактически убаюкиваем свое тело снова.