Ученые назвали один из лучших витаминов для омоложения после 40 лет
Западные специалисты в области антиэйдж-терапии называют биотин, одним из лучших витаминов, помогающих сопротивляться старению.
Ученые считают его «пока еще малоизвестным, но очень перспективным» средством омоложения. Биотин — это витамин группы B, также называемый витамином H.