Учёные назвали диеты, способствующие долголетию
gazeta.a42.ruУчёные из Physicians Committee for Responsible Medicine проанализировали клинические испытания и эпидемиологические исследования, связанные со старением.
Они пришли к выводу, что диеты вносят значительный вклад в здоровье, способствуя здоровому старению и смягчению болезней. По словам специалистов, диеты, богатые фруктами, овощами, зерном и бобовыми, снижают риск развития диабета второго типа, метаболического синдрома, рака, болезней сердца и Альцгеймера.
