Учёные назвали продукты для повышения производительности мозга
Витамины группы В являются одними из важнейших питательных веществ, необходимых организму. Бобовые считаются отличным источником этих витаминов, пишет Heilpraxisnet.
По словам врача Ирины Тодоровой из клиники Кливленда в США, витамины группы В помогают клеткам вырабатывать энергию и общаться друг с другом, организму – читать генетические коды.