Швеция здоровье общество мозг Швеция

Ученые назвали 7 способов замедлить старение мозг

Ученые из Швеции перечислили 7 способов замедлить старение мозга. Специалисты уточнили, что на этот процесс оказывает влияние образ жизни человека и добавили, что даже незначительные изменения в режиме каждодневных дел могут улучшить здоровье мозга.

Профессор психологии здоровья в Гетеборгском университете Магнус Линдвалль пояснил, что с возрастом поведение все больше влияет на мозг. "Обычно говорят о трех видах стимуляции, полезных для мозга: физическая стимуляция, когнитивная стимуляция и социальная стимуляция", — заметил специалист, слова которого передает издание Svenska Dagbladet.

DMCA