Ученые нашли у человека помогающую похудеть "зону сжигания жира"
inforeactor.ruОсобая "зона сжигания жира" активизируется во время тренировок, рассказали ученые. Благодаря этому открытию можно добиться снижения веса без изнуряющих тренировок и диет.
Особый "режим" включается у человека при нагрузках и составляет 40-70 процентов от максимального количества кислорода, которое его организм может использовать при занятиях спортом.