Ученые нашли простой способ "сбить" сахар за 10 минут
Специалисты рассказали, что нужно сделать сразу после употребления глюкозы, чтобы уровень сахара в крови оставался в норме.
Долгое время считалось, что для поддержания здоровья необходимо проходить не менее 8–10 тысяч шагов в день. Однако новые данные показывают: для контроля уровня сахара в крови важнее не общее количество движения, а момент, когда вы проявляете активность.
cursorinfo.co.il