общество отдых интересное симптомы Дом и интерьер

Учёные нашли позу для сна, которая поможет избавить от изжоги после позднего ужина

Рефлюкс часто атакует ночью. В этот период изжога приходит особенно не вовремя, потому что мешает отдыху. Причиной проблемы обычно бывает поздний плотный ужин.

Но если такого застолья не избежать, специалисты предлагают выбирать правильную позу для сна. Рефлюкс появляется, когда кислота из желудка поднимается в пищевод.

DMCA