Учёные нашли новую стратегию снижения веса: голодать не придётся
championat.comИсследование выяснило, что подсчитывание калорий и прерывистое голодание дают одинаковый эффект. Поэтому при похудении важно учитывать индивидуальные предпочтения.
Читайте также: Как привести себя в форму за 10 дней, если нет времени на спорт? Рекомендации специалистов В ходе эксперимента 77 взрослых участников с ожирением были разделены на три группы.