Украина выборы здоровье Здоровье и красота Украина

Ты не ты, когда голоден: какие сладости можно съесть ночью, чтобы не поправиться

Хотите насладиться сладостями ночью и при этом сохранить фигуру? Это совсем не проблема! Если подойти к вопросу правильно. В нашем материале вы узнаете, что можно съесть посреди ночи и не набрать лишний вес на утро.

1. Фрукты - идеальный выбор! Они здоровые, низкокалорийные и полны питательных веществ, витаминов и клетчатки, что благоприятно влияет на организм.

DMCA