Не хуже кофе и энергетика: что съесть на завтрак, чтобы взбодриться
Завтрак, способный насытить энергией лучше, чем кофе, может состоять из более сбалансированных и питательных компонентов. Подробнее о том, какой завтрак может взбодрить не хуже кофе, читайте в нашем материале.
Вот несколько идей для завтраков, которые могут дать вам длительную энергию: 1. Омлет с овощами и гречкой. Приготовьте омлет из яиц, добавьте нарезанные овощи, такие как перец, шпинат или грибы.
ukrainianwall.com