Турецкий врач назвал простые способы снижения холестерина
inforeactor.ruОбычно холестерин делят на два вида. Первый из них необходим для выработки гормонов и поддержания здоровья. Второй считается "плохим", так как он негативно сказывается на состоянии сосудов.
Сарач отметил, что небольшое превышение этого вещества при отсутствии вредных привычек можно исправить естественным путем. Прежде всего из рациона необходимо исключить белую муку, белый сахар, сладости и выпечку.