Тренер Корнеев дал советы, как правильно бегать в холодную пору
actualnews.orgЧтобы пробежки в холодное время года приносили пользу и не становились причиной дополнительных проблем, необходимо в процессе соблюдать несколько ключевых правил.
Подробности о них озвучил Сергей Корнеев, выступающий старшим тренером «Бегового сообщества». Изображение взято с: pixabay.com Эксперт призывает начинать адаптацию к зимней пробежке уже с приходом осенних холодов.