Тренер назвала правила, которые помогут не бросить тренировки
Инструктор по йоге Анна Шавыря перечислила простые правила, соблюдение которых поможет не бросить тренировки тем, кто решил заняться спортом.
В первую очередь тренер посоветовала выбрать такой вид спорта, который вызывал бы восторг. Важно читать и узнавать о нем как можно больше.