Фитнес спорт тренеры Фитнес

Тренер назвала правила, которые помогут не бросить тренировки

Инструктор по йоге Анна Шавыря перечислила простые правила, соблюдение которых поможет не бросить тренировки тем, кто решил заняться спортом.

В первую очередь тренер посоветовала выбрать такой вид спорта, который вызывал бы восторг. Важно читать и узнавать о нем как можно больше.

DMCA