Тренер Кондрашёв дал советы по занятиям спортом в весеннее время
russian.rt.comТренер Бегового сообщества Павел Кондрашёв дал советы россиянам, которые запланировали вернуться к активным тренировкам весной после перерыва.Как отметил эксперт, главное — начинать с небольших объёмов.
Также желательно проводить занятия под наблюдением тренера.«Тренер всегда поможет вам влиться в тренировочный ритм плавно и без последствий.