Тренер дал советы, как накачать рельефный пресс
Учитель физкультуры московской школы № 305 Сергей Голдин отметил, что занятий спортом для получения рельефного пресса недостаточно.
Важно также правильно питаться. Тренер советует для рельефа на теле исключить из рациона мучное, сладкое, жирную пищу и фастфуд.