здоровье общество самит напитки чай

Травяной чай и сахар в крови – что нужно знать каждому

Чтобы вечернее чаепитие не отразилось на уровне глюкозы, ученые советуют избегать сахара и выбирать добавки с натуральным вкусом. ​Многие из нас привыкли завершать день чашкой теплого чая, считая это идеальным способом расслабиться.

Однако для тех, кто внимательно следит за уровнем сахара в крови или живет с диабетом второго типа, выбор напитка становится вопросом контроля своего здоровья.

DMCA