ТОП-9 неочевидных способов улучшить свое психическое здоровье
Ученые назвали простые способы, которые помогут справиться с тревогой и депрессией. В 2024 году исследователи предложили новые подходы к улучшению психического здоровья, которые основаны на простых изменениях образа жизни.
Эти методы могут помочь справиться с тревогой, депрессией и снизить риск когнитивных заболеваний. Об этом пишет "WFYI.org". 1.
cursorinfo.co.il