продукты люди здоровье депрессия психология Здоровье и красота мозг

ТОП-9 неочевидных способов улучшить свое психическое здоровье

Ученые назвали простые способы, которые помогут справиться с тревогой и депрессией. В 2024 году исследователи предложили новые подходы к улучшению психического здоровья, которые основаны на простых изменениях образа жизни.

Эти методы могут помочь справиться с тревогой, депрессией и снизить риск когнитивных заболеваний. Об этом пишет "WFYI.org". 1.

DMCA