Топ-9 круп для похудения — health info
goodnews.ua1 октября 2021 г. Если хотите сбросить вес, советуем обратить самое пристальное внимание на крупы. Во-первых, каши — это дёшево.
Во-вторых, полезно. В-третьих, действительно вкусно. Итак, какие крупы можно есть при похудении? К сожалению, большинство из нас знают только о пользе самых популярных круп — гречки и овсянки.