Топ-8 продуктов, которые нельзя есть натощак
udf.byФото: Pixabay.com Продумывая, что приготовить на завтрак, полезно знать, какие продукты допускается употреблять, будучи голодным, а какие нельзя есть на пустой желудок, чтобы не подорвать здоровье. Эксперт по похудению и нутрициолог Катя Медушкина назвала продукты, которые лучше не есть натощак.
1. Черный кофе Кофе — несомненно, “утренний ритуал” многих людей. С ним мы получаем порцию бодрости и кислот. Попадая в желудок, эти кислоты провоцируют выработку желудочного сока, а соляная кислота, которая в нем содержится, усиливает действие кислот из кофе.