Топ-5 сухофруктов, которые помогают не хуже лекарств
skuke.net1. Инжир хорошо справляется с сухим кашлем, восполняет дефицит железа в организме. Оказывает мочегонное действие, улучшает работу почек.Стимулирует пищеварение, стабилизирует работу сердца и снижает свертываемость крови.
В нем много витамина A, C, B1, B2. Еще инжир содержит марганец, серу, кальций, фосфор, йод.2. Если болит голова, чаще ешьте финики.Они заряжают энергией, способствуют здоровому пищеварению, выступают в качестве жаропонижающего средства.