здоровье общество психология человек нападения Психология и отношения

ТОП-5 опасных «ошибок мышления», которые разрушают вашу психику

Психолог назвал когнитивніе ошибки, которые негативно влияют на психическое здоровье. Правильное мышление играет ключевую роль в сохранении психического здоровья, однако некоторые когнитивные ошибки, укоренившиеся в нашем сознании, могут разрушать нашу психику.

Психолог Марк Трэверс выделил пять наиболее распространенных ошибок мышления, которые влияют на наше восприятие и эмоциональное состояние.

DMCA