«Точка сбора жира»: немецкие диетологи о 4 видах продуктов, категорически противопоказанных вечером
svpressa.ruКак правило, у многих именно ближе к вечеру усиливается потребность не просто в полноценном ужине, но и в паре перекусов, особенно за вечерним бдением перед разномастными мониторами.Именно следование искушению вечернего чревоугодия и является основной «точкой сбора лишнего жира», напоминают на специализированном портале «Gesundheit».Эксперты указывают на продукты, которые не только способствуют бессоннице, утренней слабости и раздражительности, но и таким «замечательным» явлениям, как вздутие желудка, кишечника и усиленное газообразование.жирная и тяжелая пища — например, жирное жареное мясо с гарнирами в виде круп, макаронных изделий и картофеля.