Теория «10 тысяч шагов в день» оказалась несостоятельной
Американские ученые внесли коррективы в устоявшееся представление о том, что для продления жизни необходимо делать не менее 10 тысяч шагов в день.
Гнаться за этим показателем вовсе не обязательно, во всяком случае, это касается женщин, пишет Journal of the American Medical Association.