Стало известно, чем полезен сыр
Диетолог Татьяна Иванникова рассказала о пользе сыра, а также о том, кому он противопоказан.«Сыр — очень питательный продукт и на четверть состоит из белков.
Они нужны нам, так как являются строительным материалом для мышц. Поэтому сыр часто употребляют спортсмены в восстановительный период.