Стали известны пять правил по сохранению здоровья кишечника
vm.ruУменьшение потребления алкоголя, увеличение пробиотиков и пребиотиков в рационе и растительная пища помогут человеку сохранить здоровье кишечника.
Об этом сообщили эксперты по здоровому питанию. Растительные продукты, например, содержат в своем составе много клетчатки и тем самым увеличивают содержание полезных микробов в кишечнике.