Стали известны лучшие продукты в борьбе со стрессом
Российский диетолог Маргарита Королева рассказала о продуктах, которые лучше всего помогают бороться со стрессом.Она отметила, что поддержать нервную систему помогут орехи, овощи и салатная зелень.
Так, орехи оказывают помощь нервной системе благодаря тому, что имеют в своем составе витамин А, Е и К, а также жирные кислоты.
runews24.ru