Стали известны лучшие продукты для долголетия
runews24.ruУченые из Британии назвали лучшие продукты, которые продлевают жизнь. Ими оказались йогурт, орехи и фрукты.Эксперты считают, что эти продукты помогут людям избежать многих серьезных проблем со здоровьем.
Они отметили, что благодаря скорректированному и сбалансированному питанию можно значительно продлить жизнь.Ученые говорят, что нужно изредка добавлять в свой рацион питания цельнозерновые крупы, рыбу и морепродукты.