Специалисты советуют, как привести себя в форму и вернуться к тренировкам
Специалисты советуют, как привести себя в форму и вернуться к тренировкам после большого перерыва. Об этом сообщило издание "".
Начать заниматься после перерыва всегда тяжело, поэтому нужно найти группу единомышленников. Это поможет не пропускать занятия и выработать дисциплину.