Специалисты назвали самые полезные блюда из "осенних" продуктов
inforeactor.ruВ летнее время организм инстинктивно выбирает особо полезные фрукты и овощи. Именно поэтому в тепле так часто хочется летних салатов, окрошки и обильной, но жирной пищи.
Осенью предпочтения меняются. Часто работа организма замедляется. Фрукты и овощи в это время года важно употреблять в пищу сырыми или же приготовленными на пару.