Специалисты назвали 7 причин есть гречку каждый день
actualnews.orgГречневая крупа является доступным сегодня продуктом, и специалисты по питанию уверяют – кашу из неё можно употреблять хоть каждый день.
На это есть как минимум 7 причин. Изображение взято с: Pixabay.com Одна из них, которую озвучила нутрициолог Светлана Александрова, – гречка способствует снижению веса и набору мышечной массы.