Специалист назвал лучший завтрак для снижения уровня холестерина
u24.ruКак сообщает Cleveland Clinic, «плохой» холестерин в организме способен привести к гипертонии, инсульту, ишемической болезни сердца, диабету 2 типа и заболеванию периферических артерий.
Одно из лучших блюд, которое снижает уровень «плохого» холестерина, является и вкусным, и доступным. Это обычная овсянка, отмечает диетолог Лон Бен-Ашера.