книги
Здоровье и красота
мозг
Диетологи назвали лучшие напитки для похудения на завтрак
Зеленый чай считается напитком, который советуют пить тем, кто борется с лишним весом. Данный напиток также помогает предотвратить диабет, улучшить работу мозга, снизить риск развития некоторых видов рака. "Зеленый чай содержит EGCG - соединение, которое усиливает сжигание жира и блокирует образование новых жировых клеток", - заявила Лорен Манакер, член Американской ассоциации диетологов, автор ряда книг по похудению.