общество
Здоровье и красота
кулинария
Медики рассказали, как правильно восстановиться после праздников
После праздничных застолий врачи рекомендуют воздержаться от голодания, особенно активного, а процедуру возвращения в рабочий ритм жизни предлагают сделать плавной - за счет сбалансированного питания и физической активности - прогулок, лыж, коньков или хотя бы просто относительно регулярной пешей ходьбы, например, по домашним делам. При этом врачи настоятельно советуют отказаться от алкоголя, сладостей и фастфуда.