продукты
общество
Опровергнут миф о пользе сладкой каши на завтрак
Утверждение, что на завтрак следует есть сладкую кашу, не совсем верное, считает нутрициолог Алена Вожакова. Съев что-то, в чем содержатся быстрые углеводы, человек действительно ощутит прилив сил, но такое состояние продлится недолго.