Сон в летнюю ночь: 5 проверенных способов заснуть в жару
ridus.ruЗаснуть в жаркую погоду в душной квартире невероятно трудно, даже если обычно бессонница вас не беспокоит. Вместо того, чтобы быстро отправиться в объятия морфея мы большую часть ночи проводим в мучительных поисках хотя бы легкой прохлады.
Помочь обеспечить вам крепкий сон и отсутствие страданий от жары, могут эти простые советы. Примите душ Освежитесь в холодном душе прежде чем лечь спать.