Сомнолог Царева рассказала о секретах идеального пробуждения
Чтобы определить такой момент, необходимо пройти медицинскую процедуру под названием полисомнография. Это исследование позволяет получить данные о функционировании различных систем организма во сне человека, рассказала сомнолог радио Sputnik.
Она добавила, что в этот момент у человека становится выше пульс, давление, уровень кортизола и температура тела. Именно поэтому под утро хочется откинуть одеяло.
inforeactor.ru