Просыпаться по утрам бодрым поможет идеальное время пробуждения - эксперт
golos.uaЧтобы по утрам быть бодрым, необходимо выбирать идеальный момент для пробуждения, утверждает врач-сомнролог. Об этом сообщает Sputnik.
По словам невролога-сомнолога Елены Царевой, идеальное время для того, чтобы проснуться, это момент, когда заканчивается сновидение, то есть - в конце сонного цикла.
Разработчики сетевого хоррора Dead by Daylight перенесли релиз следующего ивента на несколько недель