Сомнолог Царёва назвала самую полезную позу для сна
russian.rt.comВрач — невролог-сомнолог Елена Царёва рассказала, какое положение тела во сне специалисты считают наиболее физиологичным.Об этом она сообщила в беседе с «Москвой 24».«Было исследование калифорнийских учёных о том, что продукты обмена из организма выводятся по-разному в разных положениях тела.
Вывод продуктов обмена из организма замедляется, если человек спит на спине, и полностью прекращается в случае сна на животе.