Сладкая жизнь. Пять простых способов исключить сахар из вашего рациона
nv.uaСовременная пищевая индустрия живет по принципу — все, что не содержит сахар, не имеет вкуса. Как с этим бороться? Итак, вы наконец созрели к самому важному решению в области питания и здоровья — к отказу от сахара.
Можно ли сделать это таким образом, чтобы жизнь не превратилась в ад? Сахар — это зло в чистом виде. С точки зрения биологии нет ни одной причины, по которой нам нужен сахар.